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锌铁钙缺乏影响儿童健康

锌铁钙缺乏影响儿童健康

  • 分类:健康科普
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  • 发布时间:2014-11-21 10:42
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【概要描述】

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  健康的身体是一切活动的基础,儿童时代有一个健康的身体可以终身受用。如果小儿时期营养不良,锌铁钙缺乏会引起机体营养失衡,表现为不吃饭、偏食、挑食,引起身体消瘦,身材偏矮;同时易感冒受感染,影响免疫力,最容易生病;而且还能影响儿童的智力水平和心理行为障碍,是孩子的一种身体不健康状态,家长应引起重视。

  锌是促进生长发育的重要元素,也是大脑中含量最多的微量元素。缺锌时孩子喂养困难,厌食,不想吃饭,味觉减退,进食不香,易出现舌炎、口腔炎、皮损、头发变红、脱发、消瘦;缺锌严重时会造成免疫低下,易感染,生长缓慢,身材矮小,性幼稚等。长期严重缺锌还会影响儿童的脑发育,精力不充沛,不愿意动脑筋,注意力不集中,记忆力差,学习成绩下降,交往能力也将受到影响。

  铁是合成人体血红蛋白和细胞代谢的重要物质,缺铁的小儿易出现食欲减退、易啃异物,面色苍黄、体重不增,肝脾淋巴结肿大,导致贫血。也可使小儿有冲动性行为,烦躁发脾气,任性,及时补充铁剂后以上表现和心理行为可明显改善和消失。

  钙是人体含量较多的元素之一,对儿童的骨骼和牙齿发育起着主要的作用。当小儿钙缺乏时易导致小儿夜间哭闹,睡眠不安,出汗多,出牙晚,生长慢,双腿无力甚至疼痛;严重缺钙骨质软化,发生骨骼畸形,引起偏颅、方颅、肋软骨外翻、鸡胸,“O”或“X”型腿。

  在门诊接诊中经常遇到健康查体的孩子,家长觉得孩子身体不错,很少生病,认为孩子很健康,可是一查血微量元素,体格评价,已经锌铁钙缺乏,身高体重偏低,存在营养不良。有些家长从不给孩子查体,孩子已经很大,长期厌食,生长缓慢,矮小,消瘦,学习成绩不好,多动,注意力不集中等,到医院一查,微量元素缺乏,铅中毒,注意力缺陷障碍,影响了孩子的健康和学习。

  近年来,国内外儿童营养专家越来越重视合理喂养,营养均衡,对影响儿童健康的不良因素提出很好的干预措施,在此提醒家长一定要给孩子定期查体,进行营养评价,查清身体是否患有疾病和营养缺乏,让儿保专家帮助孩子进行科学的膳食调整,保持营养均衡,并根据每个儿童的具体情况,提供系统化个案化指导方案,给予营养和预防疾病的指导,让家长及时发现孩子在生长发育过程中出现的问题及时找医生检查,促使家长主动参与孩子的健康保健,让我们一起从小给孩子打下一个良好的健康基础。

  儿二科 宓艳锋

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