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胃病患者的三大纪律、八项注意

胃病患者的三大纪律、八项注意

  • 分类:健康科普
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  • 来源:
  • 发布时间:2018-07-25 15:53
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【概要描述】

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  胃病患者常年的身体不舒畅,以及应用各种药物的治疗,如果病情控制不及时,还会造成情绪障碍,严重时造成胃肠精神轴紊乱,更会反过来导致胃病的加剧而痛苦不堪。因此胃病患者需要执行“三大纪律、八项注意”来控制病情、改善症状、保持心情。

  三大纪律:

  1、选对药:治疗胃病的药物数以千计,而广义的分类有以下几种:

  (1)抑酸剂和制酸剂:主要有各种拉唑类的PPI及替丁类药物;

  (2)胃粘膜保护剂:麦滋林S颗粒、硫糖铝、复方丙谷胺、米索前列醇;

  (3)促动力药:莫沙比利、吗丁啉、西沙比利等。

  2、按疗程服药:有的胃病患者在用药治疗一段时间后,感觉症状减轻就停药;其实,胃病只是在往愈合的方向发展,还没痊愈;此时停药,症状会反复或加重,尤其根除Hp时,很容易造成杀菌失败,而且会造成耐药,更难根除。

  3、三分治七分养:俗话说胃病“三分治七分养”,治胃+养胃,就是强调在正规治疗的同时,注意良好的饮食习惯和个人情绪的稳定。

  八项注意:

  1、饮食要规律、卫生:进食有时早、有时晚,可口的多吃,不可口的少吃,或任意吃零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,就容易造成胃肠疾病。

  2、口味要清淡:要保持胃肠的平衡,就得平素多吃淡饭,做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃粘膜和溃疡面。

  3、注意根据气候变化增减衣服,防止腹部着凉而导致胃病发作。

  4、避免刺激:严格戒烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血供,应少饮酒,少吃胡椒等辛辣食物。

  5、细嚼慢咽:进食要细嚼慢咽,减轻胃肠负担,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液越多,对胃粘膜有保护作用。

  6、安心静养:要讲究心理卫生,保持情绪稳定和精神愉快,避免紧张、焦虑等不灵情绪的刺激;同时注意劳逸结合,防止过度疲劳而阻碍胃病的康复。

  7、运动健养:胃肠患者要结合自己的症状,保证适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

  8、忌嘴保养:胃病患者要忌嘴,不要吃过冷、过烫、过硬、过辣等食物,更忌暴饮暴食,戒烟限酒。服药时注意服用方法,减少刺激胃粘膜药物的服用。

  (消化内科  王国栋)

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