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我有金点子——关爱老人 预防跌倒

我有金点子——关爱老人 预防跌倒

  • 分类:护理天地
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-01-29 10:42
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【概要描述】

我有金点子——关爱老人 预防跌倒

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  • 分类:护理天地
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  2014年一月份为护理安全月,护理部开展“关爱老人,预防跌倒,我有金点子”活动,我科护理人员积极响应倡导,对患者及陪护人员采取口头、书面等方式加强健康宣教,提高陪护责任心和对预防跌倒的重视程度,指导患者简单易行的预防措施。

  预防跌倒的具体方法如下:

  1 、加强防跌倒相关知识的学习。每周四对护理人员进行培训学习,每周五的健康教育大课堂对患者及陪人进行宣教,对特殊人群强化宣教和指导,并举例说明。

  2、长期卧床病人在下地或突然起身时,易发生体位性低血压,所以我们及时做好宣教,在病人病情平稳后即开始做半坐卧位、坐位和双足下垂练习,询问病人无不适感觉后再逐渐下床活动。下床活动时要有人搀扶或陪伴。

  3、对于下肢活动不便需要扶拐行走的病人,病情平稳时就要开始锻炼双臂力量,如:利用牵引床或杠铃增强臂力,同时锻炼腿部力量,如:平衡训练、阻力运动等,为顺利扶拐行走做准备。并在拐杖头上包上纱布、橡胶皮等以增加与地面的摩擦力防止滑倒。

  4、对各类老年患者起床时,遵循三个1分钟:清醒后静卧一分钟,做起一分钟,双足下垂一分钟。长期卧床、重病身体虚弱者,可遵循三个五分钟原则。

  5、房间设夜灯,走廊和厕所设置感应式的照明灯,并告知使用方法。

  6、清除障碍、布局合理。走道清空所有障碍物,不设门槛或调低门槛高度。

  7、洗手间保持地面干燥,地板砖要防滑,上铺防滑垫,厕所最好不要设台阶,如果有尽量降低其高度,并贴防滑条。

  8、走廊、洗手间均应设扶手,椅子、马桶、及床边加装扶手。椅子不能太低、太软。家具、床头桌、墙角处可以加上防撞条。

  9、衣着要合身,衣裤不能太长、太宽,鞋要合脚,鞋底要防滑,磨损严重的不穿。尽量不穿拖鞋。

  10、 有些药物如:降压药、安眠药、利尿药、感冒药等,易引起头昏眼花,增加跌倒风险。对此类病人及陪人要强化宣教,并给予特别关注,加强巡视和床头交接班等。根据病情及时停药。

  总之,老年人由于体质衰弱、反应迟钝、步履蹒跚,属于高风险跌倒人群,需要我们强化宣教,用心呵护,细心护理,延伸服务。只有这样,才能减少或杜绝跌倒伤害的发生。

  愿天下所有老人永远健康平安!

  (骨二科  邹恩芹 刘厚娟)

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