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释放压力提高生活幸福感

释放压力提高生活幸福感

  • 分类:护理天地
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  • 来源:
  • 发布时间:2014-12-15 10:42
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【概要描述】

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  11月29日晚7时,护理部在住院部九楼会议室举办2014年第十一期护理讲座。内六科张娜护士长为全院护理人员送上了一堂精彩的“压力与情绪管理”的健康心理知识讲座。

  张娜护士长是国家二级心理咨询师,对心理咨询有较深入的研究,她从压力、情绪及心理健康的概念,压力、情绪及其管理,压力及情绪应对技巧等方面进行了详细的讲述。精彩的讲座让护理人员在紧张的工作学习之余学会“与压力共舞”,从认知上和行动上都享受了一次彻底的“心理按摩”。对增强护理人员心理保健意识,引导护理人员学会正确地进行心理调节,有效地缓解护理人员的工作和心理压力,消除职业倦怠,为病人提供更人性化的服务,构建和谐医患关系提供了有效保障。

  (护理部  宋晓梅)

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